有些病毒感染人體后，會(huì)進(jìn)入肝臟并在肝細(xì)胞里復(fù)制、定居，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，這些病毒被稱為“嗜肝病毒”，分為甲、乙、丙、丁、戊五種。得了病毒性肝炎，人會(huì)感覺(jué)疲乏、無(wú)力、食欲減退，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)黃疸，甚至肝衰竭。
健康一體機(jī)指出乙肝和丙肝常引起慢性肝炎，如不治療，可發(fā)展為肝硬化和肝癌。針對(duì)甲肝和乙肝，人類已研發(fā)出安全有效的疫苗，定期注射可預(yù)防感染。
天敵一：亂吃藥。
是藥三分毒，我是藥物代謝的主要臟器，因此常常受到藥物的毒害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前至少有1100種藥物具有潛在肝毒性，每次見到它們肝臟都嚇得哆嗦。生活中，濫用抗生素、亂吃減肥藥、隨便吃保健品等行為，都在威脅我的健康。因此，
健康一體機(jī)建議你們?cè)诜幥埃米稍儗I(yè)藥師，不要擅自用藥。
天敵二：脂肪堆積。
脂肪本不是我的敵人，而是我必不可缺的營(yíng)養(yǎng)。可人體一旦攝入過(guò)多脂肪，它們便會(huì)將肝細(xì)胞圍堵起來(lái)，細(xì)胞便無(wú)法正常地從血液中獲得營(yíng)養(yǎng)，轉(zhuǎn)化而來(lái)的養(yǎng)分也運(yùn)不出去，終缺血而死。
天敵三：酗酒。
酒精進(jìn)入人體后，很少一部分由胃里的酶代謝，90%-95%的解毒工作都留給了肝臟。人長(zhǎng)期飲酒會(huì)讓肝臟不堪重負(fù)，久而久之會(huì)變成酒精肝。如不馬上控制，還會(huì)演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均與大量飲酒有關(guān)。為了肝臟的健康，請(qǐng)千萬(wàn)不要過(guò)量飲酒。
正常情況下，脂肪應(yīng)占我體重的5%，超過(guò)5%即為輕度脂肪肝，超過(guò)10%則為中度，一旦超過(guò)25%就是重度。可以說(shuō)，我這里的脂肪越多，對(duì)肝細(xì)胞的損害越大，從而導(dǎo)致脂肪型肝炎，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。注重飲食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪攝入，才能讓我保持健康體態(tài)。
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